La forza vitale è spesso associata al respiro
Un canto spontaneo può quindi essere un modo potente per contattare ed esprimere lo spirito e la forza vitale che è dentro di noi
Troviamo un luogo dove poter fare rumore

Stiamo in piedi con le braccia lungo i fianchi e i piedi distaccati
Facciamo un respiro profondo e spingiamo l'aria attraverso la bocca per creare un suono

Non cerchiamo di formulare parole o melodie
Lo scopo non è quello di produrre bei suoni ma di esprimere lo spirito attraverso la voce
Siamo consapevoli delle nostre sensazioni esprimendole a fondo in tutta la loro ruvidità e potenza

Vorrei toccare quella mano
Abbracciarti e sussurrare
Non dovrai mai aver paura
Costruisco io le mura
Di un mondo senza odio
Fatto solo per noi due

Chiudo gli occhi e guardo dentro di me
Al centro del mio essere vedo un punto luminoso radiante e puro
È il mio spirito
l'Alfa e l'Omega della mia vita

(Grazie a Simo92 per questo testo)

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